为了加强硕博新生对研究生生涯的认识与了解，我院于2023年10月11日晚开展了主题为“研究生求学困惑与破解”的生涯教育讲座。本次讲座由党委学生工作部副部长李毅主讲，我院学院党委副书记郑波主持，辅导员何杨以及2023级硕博新生参加此次活动。

首先，李毅老师聚焦研究生生涯的四个问题，引导新生思考展望研究生生涯要如何度过，强调研究生应是“做人+做事+做学问”相结合，着重阐述了研究生新生应该积极主动，善于思考，学会沟通，注重实验安全，多参与实践活动等。并以自己的亲身经历分别从宏观和微观的角度讲解了学习与工作的探索与实施，鼓励大家做好时间管理，为有意义的研究生生活打好坚实的基础。

随后，李毅老师介绍了在研究生生涯中会面临的各种困扰以及进行自我调适的解决方法，强调注意心理问题的自我调试，以积极健康的心态度过研究生生涯。

最后，李毅老师通过展示近十年来研究生报考录取数据以及近年来各学历层次毕业生起薪调查数据以及学校毕业生就业去向总体情况等，呼吁大家要多接触社会、了解社会形势，引导硕博新生提前做好职业规划，根据社会形势以及自身特点、岗位特点理顺逻辑、积极求职。并对“如何做好你的研究生职业生涯规划”给出几点建议：系统回顾，搜集证据，提高能力，明确自己能做什么；看清自己的职业兴趣、职业价值观和理想使命；从宏观趋势、行业发展、城市格局等方面及时变化意识。并以我院优秀研究生代表任旭举例，启示同学们要保持对知识的渴望、对社会的关注、对世界的好奇以及对生活的热爱。

通过此次硕博新生生涯教育，同学们对研究生生活有了更加深刻的了解，对如何做好研究生生职业生涯规划有了更明确的认知。至此，本次硕博新生生涯教育讲座顺利结束。