2022年10月20日下午4点至5点，37000cm威尼斯于X4136开展我院“青马工程”菁英计划——职业生涯规划讲座。本次讲座由王琼老师主讲，采用线上线下同时进行的方式，大一新生心理与职规委员线下参加，其他年级线上参加。

首先，王琼老师通过提问同学们“什么是职业生涯”引入话题，对“职业”“职业生涯”进行解释，引用舒伯对职业生涯的定义：“是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。”强调生涯规划对自我成长、发展的重要性。

随后，王琼老师从知己、知彼、决策、行动四个方面介绍如何进行职业生涯规划。第一步是自我剖析，性格特征和价值观是相对比较稳定的部分，兴趣爱好和能力特长则是可以变化培养的，通过对自己的全面深入了解，才能找到适合自己的生涯发展道路；第二步是外部探索，通过列举很多同学进入大学或进入职场后的强烈落差，说明对外部信息了解的重要性；第三步是在对自我和外界有了充分认知后进行决策，并设定目标；第四步是开展行动，并不断进行修正。

最后，通过现场交流，列举实际案例，鼓励同学们积极进行生涯探索，找到适合自己的发展方向，度过一个充实有意义的大学生活。